Онлайн-курс Натальи Авсеенко
ЖИВИ ИЗ ГЛУБИНЫ
Возможность изменить жизнь, наполнив ее осознаниями и новыми смыслами через работу с ментальным, эмоциональным, энергетическим и физическим уровнями системы человека
ЖИВИ ИЗ ГЛУБИНЫ
Возможность изменить жизнь, наполнив ее осознаниями и новыми смыслами через работу с ментальным, эмоциональным, энергетическим и физическим уровнями системы человека
"Ювелирная" программа, которая позволяет упорядочить все аспекты системы человека и содействует раскрытию его потенциала.
Работа в небольшой группе (до 30 человек) с сопровождением каждого участника автором программы.
Старт седьмого потока —
1 июля 2024 года
Работа в небольшой группе (до 30 человек) с сопровождением каждого участника автором программы.
Старт седьмого потока —
1 июля 2024 года
Онлайн-курс Натальи Авсеенко
ЖИВИ ИЗ ГЛУБИНЫ
Возможность изменить жизнь, наполнив ее осознаниями и новыми смыслами через работу с ментальным, эмоциональным, энергетическим и физическим уровнями системы человека
ЖИВИ ИЗ ГЛУБИНЫ
Возможность изменить жизнь, наполнив ее осознаниями и новыми смыслами через работу с ментальным, эмоциональным, энергетическим и физическим уровнями системы человека
"Ювелирная" программа, которая позволяет упорядочить все аспекты системы человека и содействует раскрытию его потенциала.
Работа в небольшой группе (до 30 человек) с сопровождением каждого участника автором программы.
Старт седьмого потока — 1 июля 2024 года
Работа в небольшой группе (до 30 человек) с сопровождением каждого участника автором программы.
Старт седьмого потока — 1 июля 2024 года
Запишитесь на курс сейчас
Заполните форму, и мы свяжемся с вами для уточнения деталей
Нажимая на кнопку, вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности и договором оферты
Эта программа для вас, если:
-
Хотите раскрыть новые грани своего потенциала -
Есть ощущение, что жизнь пролетает как «у белки в колесе» -
Чувствуете неуверенность в себе, боитесь проявляться, замечаете обесценивание -
Жизнь ощущается с эффектом «за стеклом» -
Чувствуете, что напряжение и стресс зашкаливают -
Хотите прийти к осознаниям и изменить качество жизни
На программу участники приходят с личным запросом, который прорабатывается во время личной беседы с Натальей до начала программы. И программа построена таким образом, чтобы плавно в безопасной, комфортной и бережной среде прийти к запросу и даже чему-то большему. Но здесь важна ваша работа, так как «волшебных пилюль» не бывает.
О чем курс
В течение 8 недель мы будем работать над четырьмя видами интеллекта системы человека: успокаивать ум (ментальный интеллект); Учиться распознавать чувства и эмоции (эмоциональный интеллект); отслеживать, как мысли, чувства и эмоции влияют на качество энергии человека (энергетический интеллект), а также как это все влияет на тело (физический интеллект) и обратно. Каждую неделю вы будете получать упражнения и техники. Только практикуя и проживая их, происходит их интеграция в жизнь. А это, в свою очередь, помогает почувствовать проблески проявления истинной природы человека: осознанности, любви, сострадания, ясности ума, счастья, тихой радости. Обычно она перекрыта процессами ментализаций и концептуализаций. Также вы лучше почувствуете своё тело.
В течение 8 недель мы будем работать над четырьмя видами интеллекта системы человека: успокаивать ум (ментальный интеллект); Учиться распознавать чувства и эмоции (эмоциональный интеллект); отслеживать, как мысли, чувства и эмоции влияют на качество энергии человека (энергетический интеллект), а также как это все влияет на тело (физический интеллект) и обратно. Каждую неделю вы будете получать упражнения и техники. Только практикуя и проживая их, происходит их интеграция в жизнь. А это, в свою очередь, помогает почувствовать проблески проявления истинной природы человека: осознанности, любви, сострадания, ясности ума, счастья, тихой радости. Обычно она перекрыта процессами ментализаций и концептуализаций. Также вы лучше почувствуете своё тело.
1
Тело
Тело - это сосуд, в котором заключена вся наша жизнь.
Когда мы начинаем раскрывать осознанность через тело, то это влияет на то, как она проявлена через другие аспекты системы человека: ментальный, эмоциональный, энергетический.
Чем более устойчивым, раскрытым, свободным от напряжения будет тело, тем больше энергии жизни мы сможем проводить сквозь себя.
Вам будут предложены авторские суставные-сухожильные гимнастики и телесные последовательности, которые простраивают и активизируют ресурс тела.
Когда мы начинаем раскрывать осознанность через тело, то это влияет на то, как она проявлена через другие аспекты системы человека: ментальный, эмоциональный, энергетический.
Чем более устойчивым, раскрытым, свободным от напряжения будет тело, тем больше энергии жизни мы сможем проводить сквозь себя.
Вам будут предложены авторские суставные-сухожильные гимнастики и телесные последовательности, которые простраивают и активизируют ресурс тела.
2
Дыхание
Дыхание = жизнь. Все системы организма завязаны на том, как мы дышим. Если человек умеет работать с дыханием, он можем изменять свое физическое, энергетическое и эмоциональное состояние.
Простые практики помогут связать тело и эмоции, упорядочить ум и найти внутреннюю точку опоры.
Простые практики помогут связать тело и эмоции, упорядочить ум и найти внутреннюю точку опоры.
3
Эмоции
Учимся наблюдать, распознавать, чувствовать и проживать эмоции. Простые дыхательные практики помогут увидеть, что я не есть мои эмоции, но они появляются во мне. Формируется навык, как проходить через то, в чем человек обычно плотно «залипает»: страх, сомнения, дискомфорт и ограничения.
4
Энергия
Этот этап посвящен работе с внутренней энергией и взаимодействию с миром. Мироздание говорит с нами через тело и энергию. Вы ощутите, как эти импульсы тела и ощущения использовать для изменений, снятия ограничений: о чем вам говорят расслабление и телесный дискомфорт
5
Стабилизация
Экологичное "всплытие". На завершающем этапе вы интегрируете новые знания и нового себя во все аспекты вашей жизни. Как взаимодействовать с тем, что изменилось. Как не потерять то, что было открыто.
Практики данного курса — это более 25 лет опыта и авторские методики Натальи Авсеенко. В их основе практики внимательной осознанности, дыхательные техники, работа с телом.
Эфиры "вопрос-ответ" живые, а не в записи. В чатах на ваши вопросы отвечает лично Наталья. Она «подсвечивает» каждую вашу рефлексию, чтобы вы сами увидели то, что не видите, но ищете, осознали, раскрыли новые аспекты своего потенциала.
Эфиры "вопрос-ответ" живые, а не в записи. В чатах на ваши вопросы отвечает лично Наталья. Она «подсвечивает» каждую вашу рефлексию, чтобы вы сами увидели то, что не видите, но ищете, осознали, раскрыли новые аспекты своего потенциала.
Через 8 недель в вашей жизни:
-
Увеличится объём осознанности - Будет больше упорядоченности, спокойствия, изнутри идущей радости
- Направление внимания станет более управляемым и интенсивность залипание в страхах и ограничениях снизится
- Появится ощущение целостности, то есть соединенности мысли, слова, действия
- Сможете в любой момент вспомнить и вернуться вниманием в состояние, дающее ресурс: глубину и тишину, внутреннее счастье
- Чувства и эмоции будут легче распознаваться, что позволит управлять своими состояниями
- Ощутите уверенность и устойчивость
- Придут осознания, которые помогут раскрытию вашего потенциала
Видеоприглашение
Как будем погружаться
Доступ на 6 месяцев
Все материалы курса останутся с вами на полгода
от 30 минут
Каждый день у вас будет возможность изменить то, что рождает ограничения и способствует закрепощению потенциала
Живые эфиры
Все эфиры на курсе проводит лично Наталья Авсеенко и это живые сессии, а не записи
Вебинары "Вопрос-ответ" проходят на платформе Zoom
Общаться будем
в закрытом Telegram-чате
в закрытом Telegram-чате
Материалы курса публикуются
в чате и новостном канале
в чате и новостном канале
Видео техник загружены через YouTube
Что изменилось в жизни выпускников курсов
"Изначально моя цель на курс была познакомиться со своим телом и прокачать навык слышать симптомы, слышать, о чем говорит тело. И это получилось.
За время практик у меня получалось замедляться, я начинал чувствовать тишину, слышал микрочастоты, которые раньше не замечал. Во время практик по осознанию ступней и тела также получалось прочувствовать те зоны, которые я раньше не чувствовал. И один из главных инсайтов, когда мысли начинают неконтролируемо развиваться, то, что можно перейти от мыслей к чувствам. То есть я перестал слишком много "гонять" неконтролируемые мысли.
Когда я начал замедляться после практик, я начал больше внимания уделять природе, глаза стали как фотоаппарат. Я понял насколько важно замедляться глазами.
Благодарю Наталью и всех соучастников курса. Читая истории других людей понимаешь что-то о себе. Благодаря курсу темное пятно внутри себя стало светлее. Я начал обращаться к своим чувствам и что-то новое узнал о себе, своих чувствах и эмоциях."
За время практик у меня получалось замедляться, я начинал чувствовать тишину, слышал микрочастоты, которые раньше не замечал. Во время практик по осознанию ступней и тела также получалось прочувствовать те зоны, которые я раньше не чувствовал. И один из главных инсайтов, когда мысли начинают неконтролируемо развиваться, то, что можно перейти от мыслей к чувствам. То есть я перестал слишком много "гонять" неконтролируемые мысли.
Когда я начал замедляться после практик, я начал больше внимания уделять природе, глаза стали как фотоаппарат. Я понял насколько важно замедляться глазами.
Благодарю Наталью и всех соучастников курса. Читая истории других людей понимаешь что-то о себе. Благодаря курсу темное пятно внутри себя стало светлее. Я начал обращаться к своим чувствам и что-то новое узнал о себе, своих чувствах и эмоциях."
Отзыв Мингияна Басанова
Отзыв Киры Альтман
журналистки и радиоведущей
"Курс позволил мне приблизиться к самой себе. Позволил снять с меня чужие шкуры, чужие маски, от которых я порядком устала и которые отнимали кучу сил кучу энергии.
А еще произошла очень важная вещь для меня - я стала относиться к себе бережно. И когда это стало происходить я перестала сердиться на других людей! И это такое невероятное освобождение от какого-то ожидания и от оценки. И я стала себя гораздо лучше слышать, <...> я по-настоящему понимаю чего я хочу.
Я перестала делать то, что не хочу, и сосредоточилась на том, что я хочу, и на тех, с кем я хочу.
Я понимала, что у меня есть некоторые задачи, которые я называла страхами и которые боялась даже произнести, я засовывала их под ребра и делала вид, что это как-то сбудется само. Теперь мои страхи - это мой трамплин.
Я бесконечно благодарна Наташе и всем тем, кто был со мной рядом, потому что такого уровня откровенности и поддержки моей жизни не было."
А еще произошла очень важная вещь для меня - я стала относиться к себе бережно. И когда это стало происходить я перестала сердиться на других людей! И это такое невероятное освобождение от какого-то ожидания и от оценки. И я стала себя гораздо лучше слышать, <...> я по-настоящему понимаю чего я хочу.
Я перестала делать то, что не хочу, и сосредоточилась на том, что я хочу, и на тех, с кем я хочу.
Я понимала, что у меня есть некоторые задачи, которые я называла страхами и которые боялась даже произнести, я засовывала их под ребра и делала вид, что это как-то сбудется само. Теперь мои страхи - это мой трамплин.
Я бесконечно благодарна Наташе и всем тем, кто был со мной рядом, потому что такого уровня откровенности и поддержки моей жизни не было."
"За время курса я приблизилась к себе, научилась себя чувствовать и понимать, стала собой и избавилась от огромного количества своих "Не Я".
Мне сейчас даже странно оглядываться назад и странно себе представлять, что я была другой.
Я познакомилась со своими страхами лицом к лицу, прошла через них. Я четко чувствую, что их больше нет в настоящем, они остались в прошлом. Я сейчас просыпаюсь утром, хожу днем и засыпаю вечером без них и это сказочные чувства.
Во время курса пришло ощущение, что все мы связаны и все мы родные друг другу. Я почувствовала ниточки, которые идут между нами.
Я выхожу с курса с двумя основными выводами:
1. Я чувствую, что мы сами определяем, что мы чувствуем. <...> Это колоссальный урок и богатство, с которым я пойду дальше.
2. Я чувствую, что я хозяйка своей судьбы, и я сама выбираю путь. <...> Я чувствую, что мне делать дальше и как жить."
Мне сейчас даже странно оглядываться назад и странно себе представлять, что я была другой.
Я познакомилась со своими страхами лицом к лицу, прошла через них. Я четко чувствую, что их больше нет в настоящем, они остались в прошлом. Я сейчас просыпаюсь утром, хожу днем и засыпаю вечером без них и это сказочные чувства.
Во время курса пришло ощущение, что все мы связаны и все мы родные друг другу. Я почувствовала ниточки, которые идут между нами.
Я выхожу с курса с двумя основными выводами:
1. Я чувствую, что мы сами определяем, что мы чувствуем. <...> Это колоссальный урок и богатство, с которым я пойду дальше.
2. Я чувствую, что я хозяйка своей судьбы, и я сама выбираю путь. <...> Я чувствую, что мне делать дальше и как жить."
Отзыв Елены Буслаевой
Живой чат участников
Во время курсов участники рассказывают об изменениях, которые происходят в их жизни.
Все сообщения опубликованы без редактуры и с разрешения авторов.
Все сообщения опубликованы без редактуры и с разрешения авторов.
Стоимость участия
Старт седьмого потока курса — 1 июля 2024 года
Доступно в рассрочку
Предварительное собеседование лично с Натальей Авсеенко - обязательный этап записи на программу
Доступно в рассрочку
Предварительное собеседование лично с Натальей Авсеенко - обязательный этап записи на программу
Стандарт (20 мест)
60 000₽
- Доступ к материалам на 6 месяцев
- Участие в 7 групповых zoom встречах «Вопрос - ответ»
- Доступ ко всем заданиям курса
- Участие в 1 групповой вводной Zoom-встрече
- Участие в 1 поддерживающей групповой Zoom-встрече в течение месяца после завершения программы
- Запись Zoom-встреч
- Обратная связь по домашним заданиям
- Общий чат участников
- Подсветки от Натальи Авсеенко
Стандарт Семейный
(для двоих)
(для двоих)
80 000₽
- Доступ к материалам на 6 месяцев
- Участие в 7 групповых zoom встречах «Вопрос - ответ»
- Доступ ко всем заданиям курса
- Участие в 1 групповой вводной Zoom-встрече
- Участие в 1 поддерживающей групповой Zoom-встрече в течение месяца после завершения программы
- Запись Zoom-встреч
- Обратная связь по домашним заданиям
- Общий чат участников
- Подсветки от Натальи Авсеенко
VIP (6 мест)
110 000₽
- Доступ к материалам на 1 год
- Участие в 7 групповых Zoom-встречах «Вопрос-ответ»
- Доступ ко всем заданиям курса
- Участие в 1 вводной общей Zoom-встрече
- Участие в 1 поддерживающей общей Zoom-встрече в течение месяца после завершения программы
- Участие в 4 VIP менторинг-встречах
- Участие в 1 поддерживающей VIP менторинг-встрече в течение месяца после завершения программы
- Запись Zoom-встреч
- Индивидуальная обратная связь по домашним заданиям
- Общий чат участников
- Личный чат с Натальей Авсеенко
- Подсветки от Натальи Авсеенко
Если вы уже проходили программу и хотели бы сделать это снова в живом потоке, напишите нам в Телеграм, для вас действует специальный тариф "Повторное прохождение" (40 000₽ на Стандартный тариф).
Заявка на повтор курса «Живи из глубины»
Заполните форму, и мы свяжемся с вами для согласования оплаты
Нажимая на кнопку, вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности и договором оферты
Забронируйте место на курсе сейчас
После заполнения заявки Наталья проводит личную беседу с каждым участником и регистрирует на курс
Нажимая на кнопку, вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности и договором оферты
Забронируйте место на курсе сейчас
После заполнения заявки Наталья проводит личную беседу с каждым участником и регистрирует на курс
Нажимая на кнопку, вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности и договором оферты
Забронируйте место на курсе сейчас
После заполнения заявки Наталья проводит личную беседу с каждым участником и регистрирует на курс
Нажимая на кнопку, вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности и договором оферты
Как оплатить курс
1
Выберите тариф и нажмите кнопку оплаты
Под каждым из тарифов есть кнопка со словом "Оплатить" и названием тарифа. Выберите желаемый тариф и нажмите на кнопку под ним.
2
Введите данные в корзине
После клика на кнопку появится форма для покупки курса. Проверьте, что сумма и название совпадают с выбранным тарифом. Введите ваши данные - имя и фамилию, номер телефона, e-mail и нажмите кнопку "Оплатить участие".
3
Оплатите выбранный тариф
После клика на кнопку вы будете переадресованы на платежный сервис банка Тинькофф. Введите данные карты и завершите оплату курса. Это безопасно.
После оплаты место на курсе автоматически будет забронировано за вами, а также мы перезвоним для подтверждения вашего участия.
После оплаты место на курсе автоматически будет забронировано за вами, а также мы перезвоним для подтверждения вашего участия.
Старт седьмого потока —
1 июля 2024г.
1 июля 2024г.
Успейте забронировать место на курсе
РАССРОЧКА:
Если вас интересует беспроцентная рассрочка на 4 месяца, оставьте заявку на программу и мы с вами свяжемся, чтобы рассказать все детали.
Если вас интересует беспроцентная рассрочка на 4 месяца, оставьте заявку на программу и мы с вами свяжемся, чтобы рассказать все детали.
Часто задаваемые вопросы
Весь курс ведет лично Наталья Авсеенко. Это не тот проект, где создателя вы увидите пару раз в прямом эфире и в записанных видео.
У нас есть общий чат, в котором отвечает лично Наталья. Каждого участника сквозь трансформацию она бережно проводит за руку.
Курс «ювелирный», всего в группе может быть до 40 человек, поэтому никто не остается без внимания и заботы.
У нас есть общий чат, в котором отвечает лично Наталья. Каждого участника сквозь трансформацию она бережно проводит за руку.
Курс «ювелирный», всего в группе может быть до 40 человек, поэтому никто не остается без внимания и заботы.
Да, такие противопоказания есть. Среди них:
- Эпилепсия;
- Глубокие психические заболевания;
- Истерические реакции;
- Внутренние кровотечения;
- Гастрит и язва желудка;
- Инсульт в острой форме.
- опорно-двигательным аппаратом (подойдут не все позы);
- обмороками или помутнениями сознания;
- резкими, неожиданными, сильными спазмами сосудов.
Для тех, кто проживает в России, есть рассрочка от банка Тинькофф.
Она беспроцентная, на 4 месяцев, первая оплата через месяц после заключения договора. Оплата четырьмя равными частями.
То есть, если тариф стоит 50 000, а договор заключаем 10 сентября, то первый платеж будет 10 октября 12 500 руб. И далее еще три платежа по 12 500.
В банк ездить не нужно, выбираете удобные дату и время, курьер привозит договор. С некоторыми клиентами согласование происходит по телефону.
Для того, чтобы запросить рассрочку, заполните форму ниже и мы пришлем ссылку на анкету банка.
Для тех, кто проживает не в России, мы предлагаем внутреннюю рассрочку. Для определения индивидуальных условий заполните форму ниже и мы созвонимся, чтобы обсудить детали.
Она беспроцентная, на 4 месяцев, первая оплата через месяц после заключения договора. Оплата четырьмя равными частями.
То есть, если тариф стоит 50 000, а договор заключаем 10 сентября, то первый платеж будет 10 октября 12 500 руб. И далее еще три платежа по 12 500.
В банк ездить не нужно, выбираете удобные дату и время, курьер привозит договор. С некоторыми клиентами согласование происходит по телефону.
Для того, чтобы запросить рассрочку, заполните форму ниже и мы пришлем ссылку на анкету банка.
Для тех, кто проживает не в России, мы предлагаем внутреннюю рассрочку. Для определения индивидуальных условий заполните форму ниже и мы созвонимся, чтобы обсудить детали.
В 6:00 по Москве в чат курса будут приходить задания.
Задания будете получать 2, максимум 3 раза в неделю. И дальше в течение дня выбираете удобное время для практик, встраивая их в свое обычное расписание.
Программа проработана таким образом, чтобы ее можно было совмещать работой, семьей и привычным течением жизни.
Задания будете получать 2, максимум 3 раза в неделю. И дальше в течение дня выбираете удобное время для практик, встраивая их в свое обычное расписание.
Программа проработана таким образом, чтобы ее можно было совмещать работой, семьей и привычным течением жизни.
Каждый участник проходит программу в своем темпе.
Мы не удаляем никого из чата, не блокируем задания. Вы движетесь в том ритме, который сейчас подходит именно вам.
Есть участники, которые прошли курс вместе с потоком, есть те, кто проходил его несколько месяцев. В любой момент, пока идет курс, можно задать вопрос Наталье о том, как лучше двигаться/догнать поток.
Мы не удаляем никого из чата, не блокируем задания. Вы движетесь в том ритме, который сейчас подходит именно вам.
Есть участники, которые прошли курс вместе с потоком, есть те, кто проходил его несколько месяцев. В любой момент, пока идет курс, можно задать вопрос Наталье о том, как лучше двигаться/догнать поток.
Никакой специальной подготовки не требуется. К нам приходят и те участники, кто вовсе не знаком с медитациями, так и опытные инструктора по йоге и др.
Бассейн нам не потребуется. Все практики выполняются на поверхности. Программа рассчитана на людей с любым уровнем физической подготовки, а не на тех, кто занимается фридайвингом.
Миссия
Программы созданы для того, чтобы гармоничных, счастливых изнутри, социально-ответственных людей становилось больше.
Чтобы люди были цельными, любящими, чувствующими и создавали свою жизнь, находясь в контакте со своей истинной природой.
Жизнь по шаблонам и стереотипам отдаляет человека от реализации его жизненного потенциала, т.е. от личной миссии.
Страхи, ограничения, чувство вины и, как следствие, патогенное мышление - это то, что сдерживает внутренний свет. Это то, что можно трансформировать и, таким образом, перейти в новое качество жизни.
Именно в таком мире хочется жить.
Чтобы люди были цельными, любящими, чувствующими и создавали свою жизнь, находясь в контакте со своей истинной природой.
Жизнь по шаблонам и стереотипам отдаляет человека от реализации его жизненного потенциала, т.е. от личной миссии.
Страхи, ограничения, чувство вины и, как следствие, патогенное мышление - это то, что сдерживает внутренний свет. Это то, что можно трансформировать и, таким образом, перейти в новое качество жизни.
Именно в таком мире хочется жить.
Основатель программ
Наталья Авсеенко
